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现在服用鲜蜂王浆的人越来越多，服用方法多种，大致有三种服用方法：一是直接口服；二是用热水冲了喝；三是兑蜂蜜吃。我服用蜂王浆时间较长，体会到第一种直接口服比较好。每天早上空腹一小匙，鲜王浆直接送到舌下，含4~5分钟咽下，然后喝杯温开水。这种方法虽然口感较差，有辛辣味，服用者不太喜欢，第二种办法，王浆被热水烫后，蛋白质以及活性物质易被破坏，营养受损。第三种用蜜勾兑，虽有甜味，口感好，由于目前市场上售出的蜂蜜多为不成熟蜜，水分含量高，勾兑后易使王浆蜜发酵变质，服用后会感觉肚子胀气，不是很舒服。
 
蜂王浆是鲜货，购买之后应立即放到冰箱冷冻室内保存,冷冻保存对王浆保鲜特别重要。蜂王浆在－18℃尤下保质期为1年。如果冰箱制冷效果较差，达不到要求，看起来好像王浆是冻在冰箱内，但保存质量会相应下降，活性物质损失严重。平时服用的王浆可装在小瓶内，一星期的服用量，放在冷室，吃完再从冷冻室王浆瓶里挖一点装入小瓶，以便服用。
 
上世纪50年代初，我就开始服鲜王浆，当时只是每天从天然王台里挖出直接口服，数月以后自我感觉精力充沛。后来我将蜂王浆介绍给别的蜂友，经服用，都证实常服鲜王浆确实有效果。当王浆成为商品走向市场的时候，好多蜂友又把生产王浆的副产品──幼虫也当成好东西吃了。
 
十年动乱期间我接受再教育，离开了可爱的小蜜蜂，吃不到鲜王浆了。那时体质很差，当然身体不好的原因很多，除了身心受到摧残外，停服蜂王浆也有很大关系。落实政策后，我与蜜蜂有缘，回到县里继续养蜂，经常与蜜蜂接触，继续服用鲜王浆。我现在吃的蜂王浆都是取后立即放入冰箱速冻，并坚持常年服用。经常服用蜂王浆的朋友，我建议你就近找个生产王浆的蜂场，现场购买。只有现取的王浆立即速冻才能保证王浆的“鲜”。
 
现在，随着人民生活水平的提高，对身体健康的重视，将蜂王浆作为保健品食用的人越来越多，但是蜂王浆冷冻保鲜后，结冰变硬，体积增大，取食极为不便。我食用蜂王浆多年，有能很好解决这个问题的办法，就是将蜂王浆配制成王浆蜜。
 
具体方法是：将500克蜂王浆和500克成熟蜂蜜混在一起，调和均匀。装在1千克的王浆瓶内，盖严瓶盖，放人冰箱冷藏，无需冷冻。就象结晶油菜蜜一样，只要用不锈钢小勺，就能随意挖出，取用十分方便，服用完毕，盖上瓶盖，放回冰箱冷藏保存。因此,通过《中国养蜂》将我服用蜂王浆的方法介绍给蜂友及蜂王浆服用者。并且希望各蜂场和蜂产品经营单位，在销售产品的同时，将服用方法介绍给消费者，一定会很受欢迎，同时还会增销蜂蜜。对买卖双方都有利。