糖尿病患者可不可以吃零食呢
很多糖尿病患者很是忧虑,由于病情,导致自己在饮食上特别小心翼翼。对于贪嘴的患者来说,更是痛苦不已。其实大家无需太过节制,只要在医生的建议下,远离有害的糖尿病饮食,有选择性地吃零食,就不会引起病发。
糖尿病患者可不可以吃零食呢
糖尿病饮食
糖尿病可吃的零食包括坚果,即使天天吃也不会有害处。因为坚果是天然、低糖且加工少的食物,所以很适合糖尿病患者食用。不过坚果当中含有的油脂也是不容小觑的,因此,不可大量食用,每天一小撮便能满足口腹之欲了。
像是很受大家喜爱的饼干、糖果、蛋糕、巧克力等零食是不适合糖尿病患者食用的,虽然有些标明了是无糖的,也只是一个幌子,大家要切记。它们里面含有大量碳水化合物、盐分、油脂等,对健康是非常不利的,因此要减少食用。
对于糖尿病患者而言,薯条、薯片、油条、炸鸡腿等是绝对不能吃的零食。因为这类食物油盐过重,还是深加工食品,其产生的热量之多,对糖尿病患者很有害处。而肉干、肉脯等零食,其中油盐含量多,还有大量防腐剂,因此也不适宜食用。
所以,糖尿病患者的饮食是非常值得注意和了解的,虽不必完全忌口,但是为了疾病的康复以及身体的健康,大家还是要有节制的吃零食,以免影响治疗。
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本文来源:未知 ( 编辑:景炎)
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