大蒜是癌症的克星
大蒜是我国北方居民喜食的调味品,同时又是一味杀虫抗菌的中药。内含蛋白质、脂肪、糖、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等成分。还含有硫基化合物、大蒜新素和硒等具有抗癌作用的物质。常被用来治疗痈肿疮毒、浮肿、宿食不消,杀钩虫、蛔虫,治菌痢、腹泻等。
近些年来的科研调查,采访胃癌高发区的564位胃癌患者和1131位无癌的居民的饮食习惯发现,胃癌者无吃大蒜习惯,而无癌居民却大多有吃蒜的习惯。还有一项人群调查发现,每天平均吃蒜达20克的人群,其胃癌发病率较其他无此习惯者明显偏低。经研究发现大蒜是一种亚硝胺阻断剂,它能够抑制亚硝肤的形成。
我国北方地区的居民有吃腌菜的习惯,有的人在腌制咸菜时加入一些大蒜,可以降低亚硝酸的形成,从而预防亚硝酸急性中毒,同时也减少了亚硝胺的形成,大蒜的这一作用与它所含的抗癌物质有关,这些物质还可促使某些癌症病变前的细胞向正常细胞转化。
大蒜的吃法很多,除了我们习惯的调味之用,还可根据习惯做成各种膳食。我国古书有食疗方:“将大蒜数枚,纳鲫鱼肚中,炖汤吃,可以治疗食道癌病人的嗝气。”可见我国早有用大蒜治癌的疗法。
其实与大蒜同属的如洋葱、韭菜、细香葱等具有辛辣气味的植物,日常多食用一些对健康是有利的。
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本文来源:未知 ( 编辑:YHH6356)
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