14种致癌因素
美国某杂志曾邀请了多位癌症专家,以10分制给各种癌症风险因素打分。
吸烟:9.5分。吸烟与80%的美国女性肺癌有关,还增加子宫癌、胰腺癌、肾癌、口腔癌危险。
年龄:8.9分。55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。
日晒:8.9分。65%的致命皮肤癌黑色素瘤与日晒直接相关。
遗传因素:7.8分。只有5%—10%的癌症具有遗传性。
性传播疾病:7.4分。人乳头瘤病毒和乙肝,与某些癌症有关联。
肥胖症:6.6分。肥胖会提高体内多种激素水平,为癌症提供温床。
饮酒:5.6分。每天一杯酒会增加乳腺癌危险,酗酒更危险。
饮食:5.3分。红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率,增加癌症风险。
不运动:5.0分。经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。
避孕药:4.3分。含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药,其致癌危险会随之下降。
辐射:3.5分。生活中到处都有辐射,辐射较强的检查危险性更大,但必要的检查也不可少。
压力:1.3分。长期压力会影响到免疫系统和DNA修复,不利癌症预防。
手机:1.1分。近距离打手机有损健康,手机免提可能更有助于防癌。
双酚A:1.0分。多项动物实验表明,双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险,因此最好避免接触。
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本文来源:未知 ( 编辑:YH0822)
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