肝癌最有效的方法就是预防

2024年07月22日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

我国肝癌的发病率及死亡率均位居全球首位，肝癌作为癌中之王，发病隐匿，死亡率高，在我国恶性肿瘤死亡中居第二位，城市中仅次于肺癌，农村中仅次于胃癌。肝癌死亡率高的原因主要是大多数肝癌病例发现较晚，中晚期肝癌治疗效果差且成本高昂。因此，肝癌的早期预防、早期诊断、早期治疗显得格外重要。目前公认的肝癌预防措施分为预防发病(一级预防)、早期诊治(二级预防)和提高疗效(三级预防)。其中，预防发病与每个人息息相关，这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握肝癌的预防知识，防癌于未然。

乙型、丙型和丁型肝炎病毒已被证实会增加肝癌发生的几率，尤其是前两者在我国的肝癌患者中检出率很高。我国现有的肝癌患者80%以上患有慢性乙肝或慢性丙肝，慢性病毒性肝炎能直接促使肝细胞的过度增生、肝硬化、癌变，是形成肝癌的基础。因此，有效地预防病毒性肝炎，是预防肝癌发生的最主要手段。还没有产生乙肝抗体的人群都应该去接种乙肝疫苗，一旦接种成功，既可以有效预防乙肝的发生，又能阻断丁型肝炎(它是一种缺陷性病毒，只能在有乙肝的基础上才能感染)的感染，还可以预防肝癌，可谓是“一石三鸟”。

其次，健康饮食对预防肝癌也很重要。应注意饮食中营养物质的平衡，忌食霉变食物。不可偏食，平时要多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，对预防肝癌有利。米糠中不仅含丰富的B族维生素，能够保护肝脏，而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素，因此所吸附的有害物质全部被米糠纤维以大便的形式排出体外。肝病或乙肝表面抗原长期携带者，如能经常采用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，则不失为预防肝癌的好办法。家藏的花生、玉米、白薯干等，均易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌是致癌性最高的化合物，与肝癌发生密切相关。因此，一旦发现以上食品发霉，切不可再食用，如果食用发霉的花生来下酒，诱发肝癌的可能性会更大。

此外，腐烂的鱼、肉中含有大量的胺，腌制食物、腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中，含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺，均不宜食用。陈腐油类中含丙二醛，它可生成聚合物，并与人体内的蛋白质和去氧核糖核酸(DNA)发生反应，促进蛋白质结构变异，细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醛聚合物还可阻碍DNA的复制，并使人的老化过程加快。因此，动植物油切勿存放太久，己经变质的油也不宜食用。另外，激素类免疫抑制剂以及避孕药物也可能导致肝损害，甚至诱发肝癌，大家不能乱用，也不宜长期服用。

引起肝损害较多的中西药有：雷公藤、昆明山海棠、千里光、苍耳子、川楝子、苦楝皮、贯众、防己、黄药子;苯妥英钠、呋喃妥因、氨苯砜、酮康唑、异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、扑热息痛、吡罗昔康、丙戊酸、卡马西平、拉贝洛尔、尼克丁酸等。另外，治疗银屑病的乙双吗啉(该药已禁用)等也可能引发肝癌。