大肠癌日常该如何预防？

2024年07月18日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

肠癌并不是非常可怕的疾病，第一我们要早期发现，第二早期的预防，第三积极的治疗。这样就算晚期病人也可以活的非常好。那么，大肠癌日常该如何预防？1、饮食调整虽然大肠癌是有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的大肠癌是与环境因素有关的，对饮食干预，可以降低大肠癌的发病率。

大肠癌的转移最为常见的是消化系统，胃、肝、肺、腹膜等都很常见。远离大肠癌，必须从改善饮食环境着手。专家表示，从预防角度来讲，我们应该吃一些粗一点的，纤维多一点食物，包括蔬菜等等。动物性的高脂肪、高蛋白的东西要适当的降低，这样可能有一些好处。

淀粉的护肠防癌功效也不错，这得益于一种叫做IP6的化合物。动物实验证实，这种化合物能对抗肠癌、肝癌、乳癌等恶性肿瘤。另外，风行病学材料也显示，凡是淀粉类食品花费量大的国家或地区，肠癌的病理变化率也较低。

随着生活水平的提高，大肠癌的发病率越来越高，所以预防大肠癌十分重要，中国大肠癌的发病率正伴随着人们生活方式的改变而增高。究其原因，饮食饮食占很大分量。因为有研究显示：癌症病人中，约有4成的患者因饮食不当而引发，包括大肠癌。所有预防癌症要从口开始。

当脂肪摄进量超过肿瘤饮食总热量的40%时，极易引起上皮癌肿瘤细胞增生，从而升高肠癌的病理变化率。若能在高脂肿瘤饮食中添加钙和维生素D，则能使上皮癌肿瘤细胞的过度增殖受到有用克制，进而保护肠道一方平安。

专家以肠息肉(极易恶变为肠癌)为对象履行了长达4年的实验观察，找到补钙能明显下降肠息肉的复发转移率(降幅达19%)与息肉的数目(降幅约 24%)。推测有可能与钙元素能够沾染胆汁酸，使其不可能在肠内产生引发癌症作用相关。至于维生素D，既能增进钙质的接收，又能中和胆汁酸，可谓一举两得。