预防淋巴癌:少染发别熬夜
创新工场CEO、著名“大V”李开复发布微博,透露自己患上淋巴瘤,引发各界关注。在《新闻联播》主播罗京、著名演员李钰因淋巴瘤过世后,又一名人患上这种癌症。9月15日又逢“世界淋巴瘤日”,淋巴瘤究竟是个啥病?有何特点和危害?
青壮年已成淋巴瘤高发人群
淋巴瘤(俗称淋巴癌)原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤,是中国常见十大恶性肿瘤之一,而且是青壮年发病率比较高的一种疾病。据世界卫生组织统计,目前全球每年约有35万新发淋巴瘤患者,死亡患者人数超过20万。我国淋巴瘤发病率为0.02%。,每年新增患者约2.5万人,死亡2万人。
青壮年成为淋巴瘤高发人群,患淋巴瘤死亡者的平均年龄不到50岁,而患其他肿瘤死亡者的平均年龄则在58岁左右。专家指出,近年来淋巴瘤发病率以每年7.5%的速度迅猛递增,成为发病率增长最快的恶性肿瘤,值得关注的是,绝大多数淋巴瘤患者被确诊时已属中晚期,从而直接影响了患者的生存期。
临床显示,40岁至50岁这一年龄段的人往往忙于工作和家庭,一旦出现晚上睡觉时出汗、不明原因的低热以及淋巴结肿大等症状,往往会误以为是太累了而未及时到医院就诊,因此延误了治疗。
早期无明显症状不易被发现
淋巴瘤的临床表现多样,首先出现发生恶性变的淋巴结或淋巴组织的局部表现,一般常侵犯表浅淋巴结,如颈部、锁骨上、腋下、腹股沟淋巴结,也可以是纵隔、腹膜后、肠系膜等深部的淋巴结,也可以同时侵犯这些部位的淋巴结,少数病人可原发于淋巴结外的淋巴组织,如胃和肠道的淋巴组织。
不少患者在早期表现为无痛性的颈部淋巴结肿大,并不断增大,以后其他部位如颌下、腋窝淋巴结也会陆续被发现。淋巴结可从黄豆大到枣大,中等硬度,坚韧、均匀而丰满,通常没有触痛和压痛。到疾病后期,淋巴结会长到很大,并互相融合成块。
此外,纵隔也是恶性淋巴瘤的好发部位之一,多数病人在疾病初期常常没有什么明显症状,X线检查才会发现有中纵隔和前纵隔的分叶状阴影。
多种淋巴瘤前期症状像流感
淋巴瘤除了局部表现以外,还有肿瘤所致的全身表现,大约有10%的患者以发热、皮疹、盗汗和消瘦等症状为最早出现的临床表现。有的患者长期不规则发热的原因不明,后来才发现有浅表淋巴结肿大,经过检查才确诊;也有少数患者伴有比较隐匿的病灶,但常常会有周期性低热;持续发热、多汗、体重下降等多种症状的存在可能标志着疾病的进展。此外,神经系统、皮肤、骨髓等也可被累及。
专家提醒,淋巴瘤的表现有时比较隐匿,前期症状像流感,不易被察觉,能够早期发现症状,及时就诊,治愈率会大大提高,因此一旦发现异常,应及时就诊,早诊断早治疗。
专家建议:避免熬夜 少染头发
对于预防淋巴瘤,专家提醒,调整健康规律的生活习惯,适当减小生活和工作压力。尤其是在凌晨零点到3点务必休息,如果熬夜,免疫系统就没有办法得到休息,容易引发身体机能衰退。经常染发也容易致癌。专家提示,生活中要注意正确使用手机、电脑、家电,不要吃腌制霉变食物,合理搭配饮食对增加免疫力很有帮助。
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本文来源:39蜂疗网 ( 编辑:王欣)
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