蜂蜜具有的减肥作用

2024年06月28日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

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蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。实践证明，食用花粉不仅可以减肥，而且使身体更健康。据报道，日本和歌山县田边市，23岁的中林庆子因肥胖体质，早上起床时身体慵懒，每2日上一次厕所，后经友人介绍，每天食用两次花粉，约1 个月之久。在食用第5天左右，身体不再慵懒，早上起床后精神愉快；在食用花粉的第20天，消除了多余的脂肪，体重减轻5千克，每日排便也很顺畅，自然而然地身体苗条了，可以毫不勉强地减肥。

大阪市75岁的小林长助老人，长年喝酒过量，出现了肥胖、高血压病、糖尿病等病症。食用花粉几天后，头不痛了；继续每日3次食用花粉后，腹部不再突出，气色好转，友人都说他年轻了10岁，而且连雀斑也不见了。

研究表明，花粉是一种营养素极为丰富的天然保健食品，花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能具有很好的调节作用，使人体的新陈代谢正常，特别是可以祛除体内多余的脂肪。

现代研究发现，肥胖并不完全是由于营养过剩造成的，如果饮食中缺乏某些能使脂肪转化为热能的营养素，体内脂肪就不能转化为热能释放出来，而只能积累起来，以致形成营养缺乏性肥胖症。

日本东京都大学营养学家研究发现，肥胖的原因是B族维生素供应不足所致。因为B族维生素是机体脂肪转化为热能的媒介，而花粉中含有丰富的B族维生素，可以充分地使脂肪转化为热能，导致脂肪减少，从而收到减肥的效果。特别是患高血压病、糖尿病、冠心病的肥胖者，这些病与肥胖有关，肥胖更会使病情加重，在治病的同时必须减肥，否则效果不好。

花粉能提供人体全面的营养素，调节脂肪代谢和糖代谢，能把肥胖症并发的高血压、高血糖降为正常，在食用花粉减肥的同时，也得以治疗其并发症。因此，食用花粉是减肥的理想选择。