蜂疗网蜂蜜还可以消除疲劳
消除疲劳除了采用按摩，泡热水澡这些办法，其实通过食疗也可以消除疲劳。
蜂蜜50g，胡萝卜100g，苹果200g，鲜枸杞10g。先将胡萝卜、苹果洗净，去皮、去核，然后切成小片或细丝，与鲜拘把子一同放入果汁机中，加入少量凉开水搅拌，过滤取汁，再加蜂蜜调匀即成。
每日服1剂。本方适用于养生保健，尤其工作劳累或运动过度饮用，可消除疲劳。
蜂蜜8g，食醋15g，姜汁2go将上述3味一同倒入杯中，冲入5倍量凉开水，搅匀后即饮，1日1剂。本方增进食欲、消除疲劳，适用于厌食体乏。
这些简单的方法直接在家里就可以进行，消除疲劳，蜂蜜来帮助你。
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本文来源：未知 ( 编辑：YHH6356)
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