蜂蜜之蜂蜜磨砂膏

2024年06月20日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

蜂蜜磨砂膏

一般来说，平均一周一至两次的温和去角质就足够了。而温和磨砂膏可以用两份蜂蜜和一份小苏打制成。小苏打在温和去角质的同时，蜂蜜可以有效镇静肌肤。而这个磨砂膏全身都可以用哦。蜂蜜磨砂膏能够滋润身体每一部位。

蜂蜜美肌浴

如果MM冬天皮肤非常容易干燥的话，蜂蜜绝对是极佳的舒缓首选成分!随着季节的变化更替，肌肤也会在不同气候下重新调节而平衡。温水浴再加上有效的舒缓成分能够令皮肤状态UP UP UP!在沐浴的时候加入两杯蜂蜜，浸浴大概十五分钟再加入一杯小苏打，那么在接下来的十五分钟，身体死皮和老废角质都会温和去除掉!过程超轻松!

安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

女性多吃蜂蜜有很好的美容养颜功效，那么有哪些食用方法呢？

1、蜂蜜水：蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用

2、蜂蜜雪梨：蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

3、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方常服预防近视。

4、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。此方也是预防近视的。

5、山楂蜂蜜茶原料：山楂片20克，蜂蜜20克。制法：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积菜瘀，活血降压。

蜂蜜的营养非常全面，甚至可以说富含了人类健康所需要的所有营养成份，多吃蜂蜜可促进肠胃蠕动，预防，帮助排出体内的毒素，同时具有很强的抗氧化的作用，因此可预防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜还是公认的可清除体内自由基的一种保健品。众所周知人体的多达80多种疾病都和自由基有着很大的关系，而清除了体内的自由基，自然能促进身体健康了。