蜂蜜之蜂蜜水洗脸减肥法

2024年06月17日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

蜂蜜水洗脸减肥法

蜜蜂是美味而有健康的天然食品，食用蜂蜜对人体有很大的好处，可以提高人体免疫力，增加对疾病的抵御能力。同时蜂蜜还有很好的美容作用，蜂蜜美容的方法很多，比如最简单的蜂蜜水洗脸，有很多人会误会，以为是用蜂蜜洗脸，蜂蜜那么稠，能洗脸吗?正确的方法是蜂蜜水洗脸。

蜂蜜含有诸多对皮肤有益的营养元素，作用于皮肤表面，可以使皮肤细腻洁白、并可以减少皱纹，防止皮肤老化，预防痘痘的发生。蜂蜜水洗脸就可以达到这样的功效，这个方法好像是一位明星披露的，不记得是日本的还是中国的了，据说她很少用化妆品，皮肤却非常好，秘诀就是每天用蜂蜜水洗脸，并且数年如一日，如果你也能这样坚持的话，皮肤也会变得很好。

蜂蜜水洗脸的方法很简单，在每天早起和晚上的洗脸水中加入一些蜂蜜即可，加入多少蜂蜜呢?没有可以参考的标准，我觉得放入一勺到二勺蜂蜜即可，蜂蜜不在于能使用多少，关键是长期的坚持，如上面说的明星一样，数年如一日，一定会有很好的美容效果。

便秘和失眠是美容的大敌。《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”因此中医很早就指出，经常大便困难的人，皮肤也易早衰。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化，表现在肌肤上则面部生出斑点和皮肤晦暗无光泽。

睡眠不足，可使血液循环减慢，造成眼圈发黑，使皮肤的光洁度下降，变得苍门、晦气、无血色。便秘和失眠还都能引起内分泌失调，造成烦躁，进而引起各种有损美容的现象发生.，蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材，其所含的葡萄糖、胆碱、维生素及镁、磷、钙等物质能滋养神经，有镇静安抚作用，食用蜂蜜可收到防治失眠、便秘和美容的双重效果。

总之，蜂蜜的美容效果是其中各种营养成分和功能因子综合作用的结果，在当今回归自然的美容热潮中，既能美容又能保健、美食的蜂蜜，无疑是理想的天然美容剂。

保护狂野的心

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

以下人群要特别注意不宜食蜜减肥：

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给它吃蜂蜜及其制品。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。