蜂疗网食用蜂蜜有什么禁忌？
一、过量食用易导致肥胖
蜂蜜能不能减肥取决于食用量，简单来说适量食用蜂蜜能减肥瘦身，而过量食用蜂蜜则反而越喝越胖，原因是单糖虽然不容易转化成为脂肪，但倘若摄入过剩也是能转化成为脂肪的，另外大量食用蜂蜜还会使体内作为能量储存起来的脂肪永远得不到消耗。
二、空腹食用不利于肠胃
蜂蜜虽然在减肥瘦身上有一定的效果，但千万不要为了减肥而空腹食用，原因是食用蜂蜜会刺激胃部分泌胃酸，长期空腹食用极易因胃酸过多而导致胃肠疾病，因此蜂蜜一定要在饭后一小时左右食用，莫要到时候肥没减下来反而患上了胃溃疡等胃肠疾病。
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本文来源：未知 ( 编辑：张梦杰)
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