阿胶可以和蜂蜜同吃吗?
一、特性及作用
阿胶和蜂蜜都属于性平味甘的这类,但是阿胶属于滋补品,性滋腻,容易消化不良的人食用后可能会影响消化,所以脾胃功能不好的人食用阿胶时,可以选择和水白蜜一起食用,水白蜜中含有的活性酶可以促进胃肠蠕动,改善肠胃功能,促进阿胶的消化吸收,还可以滋养脾胃。
二、食用方法
可以将阿胶块砸碎,碾成粉末,取6~10克放入杯中,加开水反复搅拌至完全阿胶溶化开,等放温后加入蜂蜜即可食用,阿胶可以改善血钙平衡,促进红细胞的生成,水白蜜可以清肺润燥,排毒养颜,水白蜜和阿胶一起食用,既可以补血益气,又滋阴润燥,特别适合女性食用。
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本文来源:未知 ( 编辑:张梦杰)
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