蜂蜜不能用开水泡的原因是什么?
蜂蜜中主要的营养物质就是“酶”。蜂蜜中含有多种酶,如蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶等等。其中淀粉酶活性是业界评定蜂蜜质量的一个常见指标。那么,蜂蜜不宜用开水冲泡,是因为“酶”会随着水温的升高而减少吗?
一、当水温在100摄氏度的时候,蜂蜜中的淀粉酶就不见了。因为酶的活性是在一定的温度下才能够保持的,喝蜂蜜水的时候,水温一定要低,否则它就会把蜂蜜里的这些活性物质给破坏掉了。
二、用65、70、75摄氏度的水冲泡蜂蜜。从第二次实验结果发现,用65摄氏度的水冲泡蜂蜜,蜂蜜水中的酶值就开始有了明显降低的趋势。由此看来,冲泡蜂蜜的水温最好不要超过60摄氏度。
三、不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,维C流失,高温使蜂蜜特有的营养物质破坏,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
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本文来源:未知 ( 编辑:张梦杰)
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