蜂疗网蜂蜜有哪几种食用方法？
蜂蜜是人们日常生活中最常见的一种营养食物，而且蜂蜜中富含了多种人体所必需的有效成分和营养物质。蜂蜜的食用方法有很多，那么就让小编带您一起来了解一下蜂蜜多种多样的食用方法吧。
蜂蜜的吃法很多，可以直接食用；也可以调入温开水、果汁、豆浆、牛奶、稀粥中饮用;还可以用来涂抹面包、馒头片或者制作凉拌菜肴。咽喉肿痛的患者，可以将蜂蜜含在口中，以唾液慢慢溶化下咽，能起到杀菌消炎的作用，并能明显地缓解肿痛症状。
一、直接吃，将蜂蜜含入口中，用津液慢慢溶化下咽，可达到滋润口腔和咽部的效果。
二、冲着吃，将蜂蜜调入温水、矿泉水、果汁、牛奶、豆浆、绿豆汤、稀饭里食用，从保健的目的出发，尤以每天早上起来喝杯蜂蜜水为最好，但要禁忌用开水冲服。
三、拌着吃，以蜜代糖，用蜂蜜做凉拌菜，如蜜拌西红柿、蜜拌苦瓜、蜜拌莲藕或者蜜拌坚果等都可以。
四、涂着吃，用蜂蜜涂抹面包片或馒头片等。
五、蘸着吃，粽子、年糕、油条、油炸小馒头等都可蘸着蜂蜜吃，厩香甜，又有营养。
六、烤着吃，烤鸭、烤鸡翅、烤肉串、烤大蒜、烤玉米等都可刷上蜜再烧烤，色泽鲜亮、甜美可口。
综上所述，蜂蜜的食用方法多种多样，更多新鲜的方式方法需要大家在生活中不断去挖掘才行，不同的食用方式造就了蜂蜜是全能型的食物，让它发挥着更强大的功能与作用。
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本文来源：未知 ( 编辑：张梦杰)
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