蜂花粉通便以及其维生素的营养保健的作用机理是什么?
蜂花粉是蜂蜜采集植物花粉并混入花蜜和分泌物后形成的花粉团,是含有多种营养物质的食物。蜂花粉在通便和维生素的营养保健上都有一定效果,各自的作用机理是什么呢,那么就让小编带您一起来了解一下吧。
蜂花粉中的膳食纤维能吸水膨胀,肠内容物体积增大,使大便变松变软。通过肠道时会更快、更省力,同时膳食纤维作为肠内异物能刺激肠粘膜,促进肠道的收缩和熏动,加速大便排泄,起到通便作用。此外,膳食纤维化学结构中含有很多亲水基因,具有很强的持水性,可以增加人体排便的体积和速度。
维生素是人体生长和新陈代谢必不可少的微量有机物,蜂花粉中的维生素,不但含量丰富而且种类繁多,有人称它为维生素的浓缩体,含有VA、VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、VC、VD、VE、VP等。花粉中的VB2是脱羚辅酶的主要成分;当VB1缺乏时,则可发生健忘、易怒、肌肉萎缩等症状;VB2又称核黄素,对保护眼睛明亮有重要作用,可治疗角膜炎、口角炎等症;花粉中的VE对延缓衰老有明显作用。
综上所述,蜂花粉在通便和维生素的营养保健上都有一定效果。蜂花粉中含有丰富的膳食纤维和维生素,两者是治疗缺乏维生素和肠胃不好的病症的最主要的营养物质,蜂花粉所含有的这两种物质可以有效地促进肠胃蠕动,有效地给人体补充丰富的维生素家族,所以需要通便或者缺乏维生素的人,可以服用一些蜂花粉,用来缓解病症。
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本文来源:未知 ( 编辑:张梦杰)
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