为什么说蜂花粉有降糖作用?
蜂花粉是蜂蜜采集植物花粉并混入花蜜和分泌物后形成的花粉团,是含有多种营养物质的食物。蜂花粉在治疗糖尿病上有着不错的表现,可以降低血糖,那为什么蜂花粉可以降糖呢,那么就让小编带您一起来了解一下吧。
使用将花粉治疗糖尿病的报道很多。有学者认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。
研究表明,膳食纤维进入胃肠后如同海绵一样,吸水膨胀呈凝胶状,增加食物的粘滞性,延缓食物中葡萄糖的吸收,同时增加饱腹感,而花粉壁中的果胶可延缓葡萄糖的吸收速度,使糖的摄入减小,防止餐后血糖急剧上升。同时花粉中可溶性纤维吸收水分后,还能在小肠粘膜表面形成一层“隔离层”,从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收,未被吸收的葡萄糖随大便排出体外。
此外,蜂花粉中的纤维还可以增加胰岛素互助的降糖效果,减少对胰岛素的需求,而仍能有效地控制血糖的浓度,有利于糖尿病病情的改善。近年来的研究指出,一种高纤维的饮食有助于糖尿病患者控制血糖,其效果要比过去所使用的饮食更好。膳食纤维控制血糖的作用对于正常的健康人也十分有利。
综上所述,蜂花粉对降糖有着不错的效果,正是由于纤维素含量太少而导致的糖尿病,而蜂花粉中含有丰富的膳食纤维,可以给人体补充非常丰富的纤维素,并且还增加胰岛素互助的降糖效果,有效地控制住血糖。如果您是糖尿病患者,平时可以服用一些蜂花粉来进行调节血糖。
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本文来源:未知 ( 编辑:张梦杰)
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