蜂疗网如何科学食用蜂花粉，花粉过敏者能否食用蜂花粉？
蜂花粉是蜂蜜采集植物花粉并混入花蜜和分泌物后形成的花粉团，是含有多种营养物质的食物。日常生活中应该如何科学食用蜂花粉呢，对花粉过敏的人群能否食用蜂花粉呢，那么就让小编带您一起来了解一下吧。
比较科学的食用方法就是食用蜂花粉最好是每日早餐前和晚上睡觉以前，但也因人而异，有些人在空腹状态下食用蜂花粉如感到胃胀等不适，可饭后食用。花粉的食用量没有严格的规定，可因人而异，每天从5克到30克皆宜。根据国内外资料及不同学者的研究和临床验证，目前比较一致的意见为：保健剂量，每天5~10克，一般治疗15~20克，特殊疾病如针对肿瘤、前列腺等可以适当增加到30克。应根据自身的感觉反应来作适当调整。
对于花粉过敏问题，人们的传统认识存在误区。一般人们对空气中花粉过敏与食用花粉实际上是两回事。空气中过敏的花粉是风媒花粉，且这些引起过敏的花粉又占风媒花粉中的极少数。人们所食用的花粉基本上是虫媒花粉，而虫媒花粉少有过敏。
综上所述，比较科学的食用方法就是每日早餐前和晚上睡觉以前，保健剂量每天5~10克，一般治疗15~20克，特殊疾病适当增加到30克。而对花粉过敏的人群，就不用担心，因为空气中过敏的花粉是风媒花粉，而所食用的花粉基本上是虫媒花粉，所以可以放心食用。
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本文来源：未知 ( 编辑：张梦杰)
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