高血压如何防治？有哪些误区？

2024年06月04日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

高血压的控制率低，与民众对高血压相关知识了解不足有关，同时也与一些高血压患者错误的防治方法有关。高血压存在哪些防治误区？

误区1：降压药有副作用，尽量少吃或不吃

降压药有副作用吗？确实有的。但如果不吃药，血压长期得不到控制，其对身体造成的损伤将是不可逆的，甚至会威胁生命安全。降压药有利于控制血压，相比于高血压带来的危害，降压药的副作用也许不值一提。

误区2：查出高血压要吃一辈子的降压药

一般高血压治疗先是通过生活方式调整，通过生活方式干预治疗，如果不行再吃药；吃药之后，血压恢复正常了，也有可能减少药量或者停药。总之，吃不吃药，吃多久药，都应该根据病情，在医生指导下进行。

误区3：高血压没有出现不适感，可以不用管

有些患者在被查出高血压之后坚持不治疗，认为自己一直以来身体都没出现什么不舒服，觉得无所谓，不用管。一旦出现高血压，就算暂时还没出现什么不适感，也不代表高血压没有危害，若等到出现不舒服、发生心梗、脑卒中的时候才救治可能已经晚。

误区4：血压正常平稳，自行减少用量或者停药

有些患者血压控制平稳一段时间后就自行停药或者减少用药量，这种做法非常危险，血压有可能再次上升，导致血压波动大，有可能损害身体其他器官甚至引发脑卒中。血压控制良好平稳，患者可以咨询医师，在医师指导下调整用药。

误区5：血压降得越快越好、越低越好

有些患者心急想要血压赶紧降下来，但降压要坚持缓慢、平稳的原则，血压降得太快、太低都有可能导致脑缺血，引发脑卒中等缺血性事件。

误区6：过分依赖药物，只要吃药就能控制血压

药物治疗是控制血压的主要手段，但如果不改变吸烟饮酒、高盐饮食等不利于稳定血压的生活习惯，血压一样难以控制好。

误区7：自行购药服用或换药、吃他人的降压药

高血压的类型多样，用药应在医生的指导下进行，不可擅自用药换药或吃其他人的降压药；另外，降压药的选择还要考虑到身体其他状况，用错药不仅不利于降压，还有可能损害其他器官。

误区8：使用偏方、保健品等代替药物进行降压

使用偏方进行降压，其疗效并不能确定且没有科学依据；而市面上大多数保健品都没有降压功能，保健品并不能代替药物治疗疾病，建议还是到正规医院就医，及时治疗，切勿拖延病情，拿生命开玩笑。

无论是高血压还是其他疾病，都应前往正规医院进行就医，在医生指导下进行治疗，切勿听信谣言，自作主张，拿自己生命做实验。

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