ABCDE法则进行初步的皮肤癌自我检查

2024年06月04日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

黑痣更专业的说法是黑色素痣，也有可能癌变，一般50～55岁是恶性黑色素瘤的高发年龄段。

我们可以根据美国疾病控制与预防中心（CDC）发布的ABCDE法则进行初步的皮肤癌自我检查：

A（Asymmetry）——不对称性：痣的两半具有不对称性。

B（Border）——边缘：痣的边缘呈不规则形状、锯齿状或模糊状。

C（Color）——颜色：痣的颜色不完全一样，且可能包括棕色阴影、黑色，或有时还有粉色、白色或蓝色斑点。

D（Diameter）——直径：痣的直径大于6毫米（约为铅笔自带橡皮的大小），尽管黑色素瘤有时会更小。

E（Evolving）——演化：痣的大小、形状或颜色有所变化。

值得注意的是，并不是所有的黑色素瘤都符合ABCDE法则，当发现身上有新生的痣并迅速长大，伤口不愈合并伴有疼痛，存在许久的痣开始长大的情况，请您及时就医进行进一步检查诊断。

皮肤癌的常见危险因素

紫外线辐射和晒伤
阳光照射增加了皮肤癌的风险。人们在日常活动中不可避免地暴露于阳光或紫外线辐射，过度暴露于紫外线（UV）辐射可能引起皮肤细胞的遗传性改变（突变）。黑色素瘤常常在身体接受不频繁但强烈的阳光照射的区域（例如颈部和腿后部）被发现。
肤色
浅色皮肤更容易受到紫外线辐射损伤。白种人，特别是有雀斑，浅色眼睛和/或红色头发的人，最容易受到可能导致皮肤癌的皮肤损伤。

病史及家族史

皮肤癌的幸存者患继发性癌症的风险很高。复发最可能发生在治疗后的五年内，这种高风险可能是由先天生物易感性，先前对皮肤癌风险因素的暴露，或初始癌症治疗本身导致的。一级亲属，包括父母，兄弟姐妹或孩子，被诊断患黑素瘤的个人具有8至12倍高的几率患黑素瘤。

预防皮肤癌的小建议

不同于白种人黑色素瘤常发于接受紫外线照射的头面部和背部，亚洲人和有色人种黑色素瘤最常见的原发部位是肢端，即足底、脚趾、手指末端及甲下等部位，这些占全部病例的40%以上。

其次是黏膜型的黑色素瘤，如直肠、肛门、外阴、眼、口和鼻咽等部位，占全部病例的20%以上。

常见的治疗方式分为手术治疗和非手术治疗两种，手术治疗适用于较早期的皮肤癌；非手术治疗包括放疗、光动力疗法、局部药物治疗等，适用于患病部位或健康状况不适合手术的患者。

为您总结以下几条预防皮肤癌的小建议：

出行时进行合理防晒。

可以涂抹防晒霜、穿防晒衣、打伞、佩戴墨镜等。需要注意的是耳朵、颈后、脚踝等容易忽略的部位也是需要防晒的哦。
若您有皮肤癌病史或家族史，建议您定期到医院检查。

关注身上已有的痣。

根据ABCDE原则密切关注，若有符合以上原则的痣，或存在很久的痣突然开始疼痛、变化，请及时就医进行进一步检查。

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