蜂疗网生姜百合蜂蜜治疗咳嗽
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，在这炎热的夏季，生姜对机体的功效很多，当然配上蜂蜜营养更高了，还有止咳的功效，那么它怎么制作呢？详细见以下：
1、生姜百合蜂蜜水的用料：百合一百克，生姜五十克，蜂蜜适量。
2、把百合买回来以后，要一片一片的分离开，然后把里面的内内去掉不要，再把分出的百分片放在清水中浸泡，浸泡时间要超过两个小时。
3、把生姜清冼后切成姜末备用，在锅中和水把百合放入进去加热煮制，在百合快要煮烂时，再把切好的姜末加入进去，煮制到百合完全软烂为止。
4、等锅中百合生姜汤温度降低以后再按自己喜欢的量加入蜂蜜进行调味，直接饮用就可以。
那生姜百合蜂蜜水的功效和作用在生活中给人的作用是什么呢？
1、生姜百合蜂蜜水对于久咳不止有很好的治疗功效，百合是一种可清肺止咳的特色中药，而生姜和蜂蜜又都具有消炎的功效，它们在结合在一起，既能清除肺热又能消除呼吸道的炎症，对于久咳不止的人群，作用特别明显。
3、生姜百合蜂蜜水有减肥的作用，这种饮品有有效物质可以加快人体中脂肪的消耗，同时也能起到排毒养颜的作用，对于那些体虚肥胖的人群来说，是一种理想的减肥饮品。
以上是蜂疗小编为大家整理的有关生姜百合蜂蜜的东校作用，供大家参考认识，更多信息可关注39蜂疗网（http://www.39fengliao.com）官网！
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本文来源：39蜂疗网 ( 编辑：吕旭)
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