蜂疗网高血压患者不宜吃的食物
高血压不用多解释，他给人类的健康带来了危害，高血压患者主要集中在中老年人，常常会伴随着头晕头痛、乏力等等症状。我们都清楚，高血压的治疗是一件比较有难度的事情，想要缓解高血压的话平日里的许多习惯都要注意。尤其要注意日常食物的饮食，以下是高血压患者饮食的注意要点：
1、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
2、酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
4辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
5、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
6、肉类
这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
7、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
如果你患有高血压，那在平日要尤其重视饮食习惯，该吃的不该吃的都要分仔细。而且想要治好高血压，拥有良好的生活习惯也是关键。39蜂疗网祝您身体健康！
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本文来源：39蜂疗网 ( 编辑：吕旭)
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