更年期失眠治疗的偏方

2024年07月02日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

失眠的原因很多，病理也很复杂，目前认为与某些因素有关，精神因素是重要因素。凡能引起持续紧张心情和长期内心冲突，使精神活动过程强烈而持久地处于紧张状态者均可导致失眠。祖国医学认为，思虑劳倦，内伤心脾，生血之源不足，心神失养；或由于惊恐、房劳伤肾，以致心火独炽，心肾不交，神志不宁；或因心胆虚怯，心神失宁；或因情志抑郁，肝阳扰动；或饮食不节，胃气不和，浊气上犯神明等，均可导致失眠。那么治疗更年期失眠的偏方有哪些呢？

心脾血虚型失眠患者常伴心悸、健忘、神疲肢倦、面色少华、舌质淡、脉虚弱等症，临床表现多为卧而难眠、辗转反侧。可服用龙枣汤加以治疗和改善。龙眼肉30克、大枣10枚水煎煮；龙眼肉10克、枣5枚、糯米20克熬成稀粥，加入白糖或蜂蜜少许调味。临睡前服用。

莴笋汁适合痰热内扰型更年期失眠患者。此类型失眠多表现为睡眠不宁、容易惊醒、有恶梦，并且常伴心烦胸闷、痰多口苦、苔腻、脉滑。莴笋汁清热化痰、镇静安神，正好适合这一类型失眠患者。莴笋250克去皮切碎捣烂取汁，炖后温服，每次1汤匙，睡前半小时服。

专家指出，更年期失眠的调治：调节激素分泌是根本。解决更年期发生失眠，其根本就是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。但是由于某些女性对激素类药物产生的副作用很在意，因此一般都是患者不愿使用激素类药物。

蜂针液具有调节神经系统紧张度的功能，使大脑皮层活动正常化。因而对失眠、忧郁、精神障碍效果显著。

蜂针疗能协调阴阳，消除阴阳失衡导致的心脾两虚、心肾不交、肝火上扰、痰热内扰等症状，使阴阳的偏盛偏衰消除，使机体归于阴平阳秘，能穿透大脑屏障，直达大脑神经组织，初步激活睡眠中枢神经。蜂针疗能调节经络与脏腑气血的平衡，消除气血失和、脏腑失调、经络淤堵症状，从而达到改善睡眠的目的。经络一旦畅通能激活神经细胞，并形成化学电流细胞链，使神经活动牢固持久，大脑神经键恢复正常运行，人体进入深层睡眠状态。

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