国外对蜂蜜的认识

2024年07月01日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

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蜂蜜是发现地球上最古老的甜味剂之一，对健康有很多的好处，那么你知道蜂蜜的作用与功效有哪吗？蜜蜂吞咽，消化，反刍，使蜂蜜产生花蜜，花蜜包含近600种化合物。蜂蜜是如此之好，我们已经把它列入我们的名单应该在你的厨房。

每天喝蜂蜜的作用与功效

1、预防癌症和心脏疾病：

蜂蜜中含有黄酮类化合物，抗氧化剂，有助于减少某些癌症和心脏疾病的风险。

2、减少溃疡等胃肠功能紊乱。

最近的研究表明，蜂蜜治疗可能有助于疾病，如溃疡和细菌性胃肠炎。

3、抗细菌，抗真菌，抗真菌：

“蜂蜜是抗菌，”因为蜜蜂有过氧化氢酶，使蜂蜜研究组主任彼得·莫伦，在新西兰的怀卡托大学。

4、提高运动成绩。

古代奥运会的运动员会吃蜂蜜和无花果干，以提高他们的表现。这现在已经被现代研究证实，表明它保持糖原水平并改善恢复时间比其他甜味剂优越。

5、减少咳嗽和喉咙发炎：

蜂蜜有助于咳嗽，尤其是荞麦蜜。在一项研究中，110名儿童中，同样的的洋槐蜜相对同剂量的右美沙芬，蜂蜜能减轻夜间咳嗽，并允许适当的睡眠。

6、平衡5个元素：

蜂蜜已被用于在印度的阿育吠陀医学，至少4000年，被认为是影响所有三个身体的原始的物质失衡积极。它也可以说是用有用明目，蜂蜜减肥，治疗阳痿，早泄，泌尿系统疾病，支气管哮喘，腹泻，恶心。蜂蜜有一个穿透最深身体组织的质量。当蜂蜜是用来与其他中药制剂，它增强了这些制剂的药用价值，也有助于他们达到深层组织。

7、调节血糖：

糖尿病人能喝蜂蜜吗？即使蜂蜜中含有单糖，它是不一样的白糖或人造甜味剂。其确切的果糖和葡萄糖结合实际帮助人体调节血糖水平。有些蜂蜜有低血糖指数低，所以他们不会提高你的血糖。

8、伤口和烧伤愈合：

外敷蜂蜜已被证明是有效。

9、益生菌：

有些品种的蜂蜜拥有大量的友好的细菌。积安堂的洋槐花蜂蜜包括了6种乳酸杆菌和双歧杆菌的4种。这也许可以解释许多“神秘蜂蜜治疗特性。”

10、美丽的皮肤：

其抗菌素质的皮肤是特别有用的，在与其它成分，使用时，也可以是保湿和滋润！

蜂蜜的建议：

如果你得到蜂蜜的作用与功效，请确保它是纯洁和原材料。天然蜂蜜中含有多种维生素，矿物质和酶不存在炼蜜。相对加工的蜂蜜，不但没有这处物质，还会伤害到你的身体，可以选择积安堂的品牌蜂蜜。