蜂疗网枣花蜂蜜功效
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（一）护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，可以起到滋润和营养作用，使皮肤细腻光滑、富有弹性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜和水1/3稀释后，每天涂敷面部。也可使用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时轻按面部10分钟，使蜂蜜的营养成分充分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调匀后，制成面膜，在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂。
（二）抗菌消炎、促进组织再生
实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于伤口处，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
（三）促进消化
经研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，并且没有副作用。蜂蜜可以让胃痛及胃烧灼感消。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也会起到有益用。
（四）提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生共同作用后，可以提高人体免疫力。
用法：用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
（五）改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。
（六）抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
（七）肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用尤为突出。
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本文来源：39蜂疗网 ( 编辑：黄许)
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