婴幼儿吃蜂蜜的注意事项

2024年07月01日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

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众所周知，蜂蜜具有极高的营养价值和保健价值，它在人们心中一直是一种地位很高的天然食品，于是许多家长也想给自己家中的孩子食用蜂蜜。但是小编在这里要告诉大家，婴幼儿是不能随意食用蜂蜜的，就是给他们食用也有诸多讲究存在，让我们一起了解下婴幼儿吃蜂蜜有何讲究吧。

1、婴幼儿吃蜂蜜最大的讲究就是不满周岁的儿童是不宜食用蜂蜜的，蜂蜜在采集蜂蜜的过程中，会有一些肉毒杆菌残留在蜂蜜中，而不满周岁的婴儿体内的解毒能力比较差，食用蜂蜜以后，就会出现不同程度的中毒症状。像拉肚子和哭闹不止等，都是婴幼儿食用蜂蜜中毒后的表现。

2、给三周岁以内的幼儿食用蜂蜜时，也大有讲究，一是食用量不宜过多，二是选择蜜种时也要注意，不能选择凉性或者热性过重的蜂蜜，应该以性质温和的蜂蜜为最好，性质温和的蜂蜜对幼儿的肠胃刺激较轻，进入幼儿体内以后可以清理肠道垃圾起到润肠通便的作用，对幼儿便秘有很大的好处。

3、给婴儿食用蜂蜜时，食用时间也大有讲究，一定要在饭前的一个半小时或者饭后的两小时左右食用，不然与就餐时间距离过近，会影响婴幼儿的正常就餐，对保持孩子正常的饮食规律大有好处，如果幼儿晚上有睡眠不安的情况，可以在晚上睡前适当给孩子用一些蜂蜜水，能起到安神和促进睡眠的作用。

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本文来源：39蜂疗网 ( 编辑：刘晗)

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