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蜂蜜鱼饼的制作

2015年03月23日 已有 人阅读 病友分享 我想学蜂疗
 
 
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1.配方
 
鲜鱼肉    1000克  植物油    500克
 
柠檬汁    125克    葱头    适量
 
面粉    80克    油炒面    250克
 
食盐    适量    辣酱油    125克
 
胡椒粉    少许    土豆(制成泥)  1ooo克
 
番茄    适量    蜂蜜    适量

 
2.制作方法
 
将鲜鱼去骨刺,鱼肉切成小丁,放入食盐胡搬粉和柠檬汁搅拌均匀,撒上面粉再搅匀。
 
将炒锅置于火上,倒入植物油,油热后将鱼肉下锅煎熟。
 
用油将葱头末炒至微黄色,加入油炒面,放适量的清汤,搅拌成糊状,加入辣酱油、盐,胡椒粉和土豆泥,与煎熟的鱼丁拌匀,做成圆饼,再用热油煎至两面金黄色即可。食用时,将鱼饼放在盘内,单配番茄沙司和蜂蜜。

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本文来源:39蜂疗网 ( 编辑:陈果)
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