蜂胶的成份虽好，但要注意这些事

2024年07月10日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

食用蜂胶产品的时间没有严格规定，但如果考虑到消化和有效成分的吸收，还是以空腹为佳，最好在饭前20分钟到半小时食用，这样能够提高身体的吸收率。如果吃饭时或饭后食用，则唾液、胃液消耗殆尽，吸收率会打折扣，对有效成分的吸收利用度会降低许多。当然也可在晚上睡觉前食用。保健目的每日一次，早餐前或其它时间空腹食用即可;如是治疗目的则应每日3～4次，并在三餐前或晚上睡觉前食用。

1严重过敏体质者慎用,虽然蜂胶是天然保健食品，由于个性差异，也有极少数人对其过敏。发生过敏一般会皮肤发红，痒，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象，内服可以试敏，外用者，启用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。

蜂胶中的功效成分，有可能影响婴儿免疫系统正常发育，孕妇食用蜂胶后，干扰胎儿正常的生长发育，有关专家研究证实，蜂胶会引起宫缩，对胎儿发育不利。

不建议给十二岁以下儿童服用蜂胶，即使确需服用时用量一定要极小。

一周岁以下的婴幼儿不宜服用，婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。

目前没有相关资料证明给十二岁以下儿童服用是安全有效的。所以一般不建议服用。但临床中有用蜂胶治疗儿童疾病的例子，也没有出现副作用，比如咽炎等。

抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对有很好的治疗效果。

抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。

抗氧化作用。蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。

增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。

抗癌作用。国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果。

促进细胞再生作用。蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。

美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

镇痛作用。蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。

预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、放疗引起的副作用。

蜂胶生产期多为夏、秋季，蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折断面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、棕褐色、灰褐色、灰绿色、暗绿色，极少数深似黑色。具有令人喜爱的特殊的芳香味。味微苦，略带辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能软化。温度低于15℃时变硬、变脆、易粉碎;36℃时质软、有粘性和可塑性;温度达60~70℃时熔化成为粘稠流体，并分离出蜂蜡。

蜂胶因为其富含300多余具有药理作用的物质，尤其是丰富的黄酮类物质。其相互配伍后具备令人惊异的保健和对重多慢性病的治疗作用，因而受到越来越多注重养生保健和美容者的关注。

另外，在食用蜂蜜时，也有很多注意事项。首先，蜂蜜不可用沸水冲饮。沸水冲饮蜂蜜，不仅会破坏蜂蜜中含量丰富的酶、矿物质、维生素等营养成分，而且还无法保持其纯正的色、香、味。所以，最好用温水冲饮蜂蜜。其次，蜂蜜不可与豆腐、韭菜同食。豆腐味甘、性凉，与蜂蜜同食，容易导致腹泻。同样，蜂蜜可通便，而韭菜中丰富的粗纤维也有通便的作用，同食也容易导致腹泻。