使用蜂王浆一定要注意以下事项
蜂王浆属生物活性物质,虽可不经消化直接被人体吸收,但在经过胃脏时,最怕受到胃酸的破坏。实验显示:胃酸会破坏王浆有效成分50%。为避免王浆受胃酸破坏,应注意以下几点:
1、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后,可保护王浆不受胃酸破坏。其次,适口性改善,容易被食用者接受。
2、强调饭前半小时,空腹服用。若胃内有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王浆吸收效果就要大打折扣。
3、严禁沸水冲服王浆,沸水将破坏王浆活性成分。王浆吞服后,最好不喝水,为清理咽喉,喝一口30℃以下温开水即可。
1,食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。
2,不可用热开水冲服,成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜蜂花粉同时食用也行,但最好是单独食用比较好。松原市中医院推拿按摩科赵东奇
3,蜂王浆冰冻,冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差,有些人受不了。
4,蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。以免营养成份流失
5,年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
6,蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
7,含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。
一是蜂王浆对蜜服用要充分摇匀,因为蜂王浆和蜂蜜的比重不同,蜂王浆易浮于蜂蜜的上部,如不摇匀会影响服用剂量和效果;
二是绝对不能用沸水冲服,否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其效能,如果需要冲服的话,也只能用温开水或凉开水,最好是直接服用后喝点温开水,即简单效果又好;
三是要坚持,不能只服几天就停服,一定要按病情完全所需服用的剂量和期限。
四、忌辛辣、生冷、油腻食物。
五、感冒发热病人不宜服用。
蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还要注意以下这些人不适宜食用蜂王浆。
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本文来源:未知 ( 编辑:FT0822)
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