蜂疗对缺铁症人群的健康功效

2024年07月12日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

据悉，全球约10亿以上的人患铁缺乏病，其中妇女、婴幼儿和儿童是高危人群。世界卫生组织的调查结果：成年男性的缺铁性贫血发病率为10%，女性发病率为20%，孕妇达40%而儿童则高达50%。补铁问题已引起人们的极大关注，如何补铁成为一个常常论的保健话题。自古以来，蜂蜜等蜂产品，就被推崇为食药俱佳的保健食品。蜂产品中含有丰富的铁，并含有帮助人体吸收铁的多种元素。因此，人们常用蜂产品防治铁缺乏症。蜂产品在改善各种缺铁症状的同时，还能治愈缺铁性贫血。

现在，生活条件改善了，食物极大丰富，然而铁缺乏仍是一个全球性人群普遍存在的健康问题。这是由于不能合理进食，偏食、精食嗜食等原因造成人体营养失衡，引发缺铁与缺铁症。铁缺乏症是医学临床常见的一种症群，是体内缺铁的发展过程，即三个阶段：第一阶段，体内贮存铁耗尽；第二个阶段，缺铁性细细胞生成；第三阶段，发生缺铁性贫血。

铁是人体合成血红蛋白的重要原料。人体中氧的运输依赖于血红蛋白中的铁与氧的结合来完成。缺铁对人的健康产生很大危害，缺铁全使人体免疫力降低；影响体内维生素的代谢，导致儿童肝脏发育减慢和行为改变；孕妇缺铁可使胎儿发育出现障碍，引起胎儿贫血；当人体缺铁时，合成血红蛋白相应减少而发生缺铁性贫血。

蜂产品补铁和防治缺铁性贫血的效果

蜂蜜：

蜂蜜含有丰富的铁元素和全面的物质，有利于人体补铁和防治缺铁性贫血。用蜂蜜防治缺铁性贫血，收到了良好的效果。据悉，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹服用，可以治疗贫血。

蜂花粉：

蜂花粉对缺铁性贫血有良好的疗效。其是幼儿的贫血效果最好，红细胞能快速增长。每日服花粉片剂3次，每次6片，连续服1个月为一个疗程。服用后，血红蛋白提高0.80-4.58g，且头昏、心悸、失眠等症状相应好转，有效率100%。

利用蜂产品补铁和防治贫血的好处，不仅是因为含铁丰富，更由于其营养全面，能够提高人体对铁的吸收率。从医学观点分析，人们缺铁的原因不仅仅是食物中含铁量低，也与人们对铁的吸收利用不够所致。所以补铁和防治缺铁性贫血，一方面要经常吃些含铁丰富的食物，另一方面还要设法提高人体对铁的吸收率。研究表明：如果在食补铁食品的同时，服用蜂产品，就可提高人体对铁的吸收率。

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