原标题：蜂螫足三里穴防治疾病

作者：李万瑶 尹利华(广州中医药大学，广东，广州 510405)

来源：《蜜蜂杂志》

足三里穴属足阳明胃经合穴，也是胃腑下合穴，八会穴之一的腑会。具有调脾胃、益气血、祛湿消肿作用，是公认的强壮和保健要穴。穴性属土，临床上该穴应用最为广泛。

别名：下陵(《灵枢.本输》)；下陵三里(《灵枢.九针十二原》)；鬼邪(《千金》）等。

穴名释义：三里即三寸。所谓三里者，下膝三寸也。又有认为，里者宽广之意，古井田制，三百亩为方里。另有从其功效解释：说古人以步代车，长途跋涉后，腿酸脚软，若以手指按压此穴，则健步如飞，可再行三里，故名。

取穴位置：足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸 （犊鼻穴在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷）距胫骨前嵴外约1横指处，当胫骨前肌上取之。

简易取穴法：a.屈膝成90度，由外膝眼(犊鼻)往下四横指，小腿两骨之间(胫、腓骨)，距胫骨约一横指处即是本穴。b.站位用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，四指直指向下，中指尖的指处即是此穴。

临床功用：健脾和胃，扶正培元，理气降逆，通经活络。

主治疾病：

1、治疗胃肠道疾病的要穴

该穴是足阳明胃经的合穴，能和胃健脾，降逆通肠。如“四总穴歌”言：肚腹三里留……

治疗消化系统病症：如治疗胃脘胀痛，胃中寒，堵闷，呕吐，腹胀肠鸣，腹中有气上攻，泄泻，食不下，谷不消或食后善饥、痃癖、便秘、痢疾等病。

2、补虚强壮、保健的要穴

俗话说：若要身体安，三里常不干。保持经常对足三里穴的刺激能防病保安康。预防中风，强壮全身，治疗虚劳羸瘦。足三里穴为胃经合穴，胃为后天之本。机体赖其濡养，脏腑靠其化生，后天生化资源丰盛，则体健身安，肌肉壮实，筋骨强劲。补三里能健脾胃，泻三里能平肝，自当有一定的保健作用。《灵枢“五邪》：“补三里以温之。”蜂针足三里穴对机体有温补的作用。

3、调整各脏腑

足三里穴对呼吸系统、心血管系统、泌尿生殖系统、神经系统以及五官科、妇科、外科、皮肤科等多种疾病均有一定疗效，对于中风后遗症、高血压、水肿、过敏性鼻炎、肝炎、痛经、子宫肌瘤等有作用。

4、善于治疗骨关节病

对于下肢膝关节的关节病变，足三里为常用经穴。一方面该穴位于膝关节下方，有局部治疗作用；另一方面，脾胃相表里，脾主肌肉，胃经的足三里合穴效应巨大，也有调节全身作用。治痿独取阳明经穴，对下肢痿痹取阳明经足三里穴为首选。

5、常用于蜂针皮试穴

足三里穴下肌肉丰富，远离重要脏器，局部过敏易于观察，是较为理想的蜂针皮试穴。

常用配穴：常配中脘、内关治胃痛；配天枢、脾俞治腹胀；配中脘、公孙治呕吐，配中脘、天枢治泄泻；配髀关、梁丘、解溪治下肢瘫痪、痹症；配关元、肾俞、命门等穴强身保健。

成方举例：热病呕泻：先取三里，后取太白、章门《素问》；腰痛不可以顾，三里、阴市、阳辅、蠡沟《千金》；四肢无力中邪风，眼涩难开百病攻，精神昏倦多不语，风池、合谷用针通，……三里兼之气太冲（治病十一症歌)；三里、内庭穴，肚腹中妙诀，(千金十穴歌〉。

现代研究：足三里的调整作用是较肯定的，能促使胃功能趋向正常化。如针刺患胃病狗的“足三里”，原来胃运动功能低下的，轻刺激可使之兴奋，胃收缩波幅升高，频率加快，但胃内变化不大；当狗处于饥饿收缩状态时，针刺“足三里”可使收缩波幅降低；进食后胃收缩减弱时，针刺又可使之加强。

针刺足三里穴对呼吸功能也有一定的影响，有报道针刺足三里，使支气管哮喘患者增加肺通气量，缓解支气管痉挛。

针刺足三里对垂体—肾上腺髓质功能影响，表现为一种良性调节作用，针刺足三里、内关可使空腹正常人血糖升高，说明肾上腺髓质分泌功能增强。

针刺足三里对免疫功能也有一定影响：针刺“足三里”，可看到动物白细胞吞噬能力的增强。针刺“足三里”对肉芽囊肿的观察，有抑制病灶通渗，减少炎性渗出液的作用。还可抑制炎性白细胞的游出。

病例举例：麦某，女，58岁，教师。患过敏性鼻炎十余年，晨起喷嚏连篇，清鼻涕如水滴，鼻痒难忍，长期靠口服“鼻炎康”、“千柏鼻炎片”等药物维持。偶然来诊室开药，笔者给其试用蜂针双侧足三里穴各一针，留针5分钟后将蜂刺拔出。第3天告知，从上次蜂针足三里后未服药而愈，诸症全消。追访一个月未见鼻炎复发。