爱美，更要爱自己

2016年11月23日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

许多女性朋友都喜欢穿着高跟鞋，因其使女性步幅减小，并且因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。走在路上肯定会增加不少关注度，然而长此以往，有不少人也出现了足拇指的外翻畸形，严重影响了日常的工作和生活。

穿高跟鞋走路在增加了“关注度”的同时也增加了鞋尖对足拇指的压力，长此以往便容易形成足拇外翻畸形。足拇外翻畸形是指足拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上具有一定挑战性。拇囊是指在拇外翻畸形中出现的明显的内侧突起。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人。

不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力，久而久之则形成骨质增生即是我们通常所说的骨赘。骨赘处软组织因长期受鞋子摩擦挤压而出现红肿、积液，又称为拇囊炎。严重拇外翻患者可出现其他足趾的偏斜、骑跨。拇外翻患者可有不同程度的疼痛，但是拇外翻畸形与疼痛并不是严格的正比例关系。疼痛产生的主要原因是拇跖骨头内侧隆起后压迫和摩擦而引起急性拇囊炎。拇跖趾关节长期不正常，发生骨关节炎引起疼痛和第2～3跖骨头下的胼胝引起疼痛。因此，避免穿着鞋跟过高，鞋尖过紧的高跟鞋，因为鞋合不合适只有脚知道！

对于已经出现症状的朋友建议佩戴拇外翻矫形器，如果缓解不明显，建议到专业的医院咨询手术治疗。