中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。

      然而很多人夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医说肉吃多了也能导致痰湿。

      每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子是不是发酸、发沉，感觉全身很浮肿。贪睡、心中空虚……
 

怎么判断自己身体是否有湿？

1、头发爱出油

2、面部油亮

3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。

5、小肚子大

6、耳内湿（耳禅湿 ）

7、阴部潮湿

8、小腿肿胀。

身体调理的级别
 

一级：风、寒、湿——在表皮（皮肤瘙痒，长湿疹）
 

二级：风、寒、湿——在肌肉（酸困，累乏，腰酸乏力，关节酸痛）
 

三级：风、寒、湿——在骨骼（肩周炎，颈椎病，腰痛风湿关节炎，变天-关节就痛）
 

四级：风、寒、湿——在脏腑（寒湿在子宫，卵巢，脾胃，肺）
 

五级：风、寒、湿——身上各种肿瘤，切了又长、长了又切。

 

冬病夏治这四个字在我们耳边出现的越来越频繁了，然而大概很多朋友还是不能具体的说出冬病夏治的概念吧。

一、什么是冬病？

      冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。

      具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。

二、 什么是冬病夏治

      冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位用生物电通经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服营养保健品治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

三、 冬病为什么要夏治呢？

      冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒；冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预防。
 

      因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。

      寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

      想要远离疾病，经络疗法可以把身体的经络由表及里打通透，把风、寒、湿从一级表层到二级肌肉、三级骨骼、四级脏腑、五级肿瘤里逐步祛除，再从内往外把风、寒、湿祛除，内外夹击把经络全部打通透，把身体调理成完全健康状态。“经络通，百病消。”。全身经络通时，如沐春风，如浴雨露，脱胎换骨，人不累不乏，红光满面，身体轻快，身若无物没有沉重之感，整天笑呵呵，身心愉悦，每个细胞都喜悦，走路快捷如风！