神奇蜂疗疗效好，穴位知识要记牢

2024年08月12日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

1、“足三里”位于外膝眼直下3寸，亦即小腿胫骨前缘外侧膝关节下4指宽处。

传统医学认为，“足三里”是胃经要穴，而胃是人的后天之本，经常针灸该穴可补脾健胃，增强免疫功能，同时还能消除疲劳，延年益寿，有健脾和胃、扶正培元作用。若经常拍打此处，可增强抗病能力，提高健康水平，保持旺盛精力。民间有“常常拍打足三里，胜过食用老母鸡”的说法，看来确有一定的科学道理。故劝君找点时间，拍打拍打足三里，确保身体健康。

2、内关穴在腕横纹上四指（三寸），有行气活血、清心安神作用，可强壮心脏功能。

3、三阴交穴：在内踝骨中点上三寸，胫骨后陷中。主治：脾胃虚弱、心腹胀满、不思饮食、、赤白带下、疝气、浑身浮肿等。

4、涌泉穴在脚心凹陷处，可滋阴降火、宁神苏厥，有补肾的作用。

5、百会穴在头顶最高处，两个耳朵到头顶的连线和督脉和任脉交界的穴位。为三阳五会之所，即足太阳经、手足少阳经、督脉、足厥阴经，聚会于此。

6、合谷穴在拇指和食指间的虎口处，不但治疗大肠经病证，对头面部疾病均有治疗作用。

7、曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。五输穴之合穴，五行属土。有清热和营，降逆活络的功效。

8、关元为小肠经之募穴，手足三阴与任脉之交会穴，又是全身强壮穴之一。

9、气海为生气之海，清气由此上升，为丹田呼吸之中枢，如果气凝聚于中焦不能下降，下焦气机虽通其气也不能上接，继下脘，中脘疏通后乘其下降之际，再揉按此穴，才能使气机通畅。气海穴不宜按摩次数太多，防止气脱。体虚者，经常按摩气海、关元、足三里穴，具有较好的作用。