蜂疗网学员群中分享“宅”家如何保健身心健康！
面对仍然非常严峻的疫情，我们不能不面对现实。疫情防控的需要，就是压倒一切的命令。我们必须响应党和各级政府的号召，根据疫情防控、管控的需要，继续在家里隔离。做到能不出门就不出门，能不复工就不复工，小病小痛能不去医院折腾就不要去医院，医院是交叉感染重灾区。
可是宅家时间太久，人也容易变得烦躁、敏感，稍微有点头疼脑热或者有点咳嗽，就开始想入非非，甚至有的人怀疑自己是不是也有问题了？有时人类的想象力，异乎寻常的强大。而且会莫名其妙占据你的整个思维。使你会疑似患病，精神萎靡不振。如果自己没有和已经确诊或者疑似病例的接触史，是不会有什么问题的。我们又一直在家里隔离，是不会有什么问题的。大可不必自己吓唬自己。更不要风声鹤唳、草木皆兵。越是疫情防控的关键时期，我们越要保持冷静，心态也要平和。建议大家在身体出现不适时，先根据自己的实际情况进行自我排查，做到合理防控，不要惊慌失措。
春节这一段时间，大家由于吃太多油腻、煎炸食品，再加上连续熬夜睡眠不足。有点上火厌食、焦躁烦闷、干咳咽疼、浑身无力，也是常见的情况。一般来说，很多人都会多多少少有点春节病。今年这个春节又非常特殊，大家长时间的在家里隔离，不能出门，不能聚会。吃了睡，睡了吃，屋子小，活动少，心情压抑，精神不振。感觉到浑身酸痛、四肢无力，这都是因为长时间躺在床上或者因为房间里干燥、通风少造成的，这时候可以在家外敷藏药蜂毒蜡，祛湿散寒，通络止痛，内病外治，调理脏腑。操作简单，安全可靠，家庭必备。
联系我们： 第三届世界蜂疗大会组委会
吴老师 138-1126-3153（微信同号）
宋老师 152-1078-2736（微信同号）
卓老师 152-0107-3223（微信同号）
论文投稿邮箱：120@39fengliao.com
网址： www.39fengliao.com www.39fengliao.org
39蜂疗网是中国蜂疗行业权威门户网，面向蜂疗专家、蜂疗医院、蜂疗从业者及蜂疗爱好者，提供传统中医学、针灸学、蜜蜂学、蜂疗学研究、技术、保健等领域的互联网线上线下服务。肩负“世界中医药学会联合会蜂疗专业委员会、中国民族医药学会蜂疗分会的国家级两大医疗学会秘书处工作”和蜂疗人才培养重任！
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本文来源： ( 编辑：liwanyao)
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