脚上的三角区是指以大拇指和前脚掌之间区域。
人体危险三角区,原来不止脸上这一个!
【39蜂疗网】记者 讯 经常保养皮肤的小伙伴们一定不会对“面部三角区”这个词感到陌生吧~“面部三角区”又称“危险三角区”经常会冒痘痘……但是通常身边人都会提醒你挤不得!危险!其实除了“面部三角区”人体还有许多部分暗藏着三角区!对身体来说十分重要!为何这些“三角区”如此重要?平时我们又该如何保养?
由鼻根部与两侧嘴角连线,构成了我们脸部的一个“三角区”。在这个区域内,有6条通向颅内的静脉经过这里,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。
这个危险三角区最怕的就是感染。
不管是挤痘痘还是刮胡子,稍不注意,细菌脸从鼻子、口唇周围的毛细血管“趁虚而入”,直接进入与之相通大脑毛细血管,造成颅内的感染,严重的甚至危及生命!
专家建议
1. 认真洗脸,选择适合自己皮肤状况的洁面产品,用35度左右的温水,把脸洗干净,尤其是脸部三角区的位置。
2. 好好睡觉、乖乖吃饭,饮食最好以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,甜食也要控制,避免在这个区域长痘痘。
3. 如果还是长了痘痘,千万别手贱,脸部三角区的痘痘不能挤!不能挤!不能挤!
颈部三角区是指整个后颈部,包括第一颈椎和第二颈椎,这里有人体最复杂的关节:枕-第一颈椎-第二颈椎关节。
头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。
低头玩手机、睡觉时枕头过高、“葛优躺”、趴在桌上睡觉......你常做的这些事,总是让颈椎处于不良的姿态中,长此以往就会损伤你的颈部肌肉和韧带,慢慢地颈部的肌肉会僵硬,颈椎也会逐渐变直,于是你会觉得酸痛不适。
除此之外,变形的颈椎还可能会压迫神经和血管,导致大脑供血不足,引发偏头痛、脑中风等问题。
1. 注意坐姿,尽量保持脊柱端正处于自然弯曲状态下,颈椎放松。
2. 没事就转转脖子。
3. 给自己选择合适的枕头。
4. 脖子还要注意保暖,受凉会让肌肉收缩,加重酸痛。
肩部三角区是指两边肩膀到肩胛骨下角的区域。
我们上半身的很多动作都需要用到这个区域的肌肉去完成,如果长时间用电脑、背单肩背包或斜挎背包、或者不热身就运动,很容易造成肩部肌肉的劳损,让你的后背酸痛难受。
1. 感觉到肩膀、后背的肌肉不舒服时,站起来绕绕肩,或者伸手揉一揉,让肩部三角区的肌肉得到放松和休息。
2. 最好选择双肩背包,尽量避免背重物。
3. 运动前要先做热身运动,让肩关节、肌肉、韧带得到充分舒展,避免运动对肩部三角区造成劳损。
生殖三角区就是指不可描述部位啦。
这个三角区最怕的也是感染,女性的阴道炎、宫颈炎;男性的前列腺炎,都是让你难受还不好意思说的病。
1. 注意卫生,内裤要勤洗勤换,嘿嘿嘿前后也要记得清洁生殖三角区哦~
2. 女性月经期,最好每2个小时就更换新的卫生巾,避免滋养细菌,引发炎症。
3. 生殖三角区出现不舒服时,一定要去正规医院接受诊治,别因为害羞自己乱用药或去不靠谱的XX专科医院被忽悠。
经常不洗脚、不换袜子,很容易得脚气,不仅自己不舒服,那味道还可能“伤及无辜”。
2. 对足底的按摩可以促进气血运行,加强新陈代谢。只需要每天用乒乓球或者网球在脚底滚上5分钟,感到酸痛的部位可以多滚一会儿,可以有效缓解脚痛、脚肿。
很多人只知道脸上有个“危险三角区”
却不知道身体其他部位的
转发告诉身边的朋友要注意这些哦!
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