蜂蜜不宜开水冲泡?真的
【39蜂疗网讯】
开水冲泡蜂蜜会破坏其中营养成分
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品,甘甜味美,营养丰富。中医说,蜂蜜不属于凉性也不属于温性,可以补中益气,对很多疾病都有辅助疗效。由此看来,蜂蜜的功效还真不小。采访中记者发现,大多数人都知道用开水冲泡蜂蜜会破坏蜂蜜中的营养成分。
水温越高蜂蜜的淀粉酶值越低
记者来到了农业部蜂产品质量监督检验测试中心,进行实验。实验用20摄氏度、40摄氏度、60摄氏度、80摄氏度和100摄氏度的水,分别冲泡蜂蜜并检测蜂蜜水中淀粉酶的酶值。实验结果表明,用20摄氏度40摄氏度60摄氏度的水冲蜂蜜的时候,蜂蜜的淀粉酶值的结果均为26左右,没有明显变化。当用80摄氏度的水冲蜂蜜的时候,蜂蜜的淀粉酶值的结果为16,明显下降,用100摄氏度沸水来冲蜂蜜的时候,蜂蜜的淀粉酶值结果小于4,相当于未检出。
从实验结果来看,当水温在100摄氏度的时候,蜂蜜中的淀粉酶就不见了。这是不是意味着蜂蜜的营养遭到了破坏呢?专家说,因为酶的活性是在一定的温度下才能够保持的,喝这种蜂蜜水的时候,水温一定要低,否则的话它就会把蜂蜜里的这些活性物质给破坏掉了。
专家表示,如果无法准确判断水的温度是否在65摄氏度以下的时候,就用接近人皮肤温度的水冲泡,这样就能最大限度的保持蜂蜜中酶的活性,达到保健的作用。
------感谢您关注39蜂疗网
特别提醒:
1.本网收集的资料仅供患者与家属了解疾病与基本治疗原则、方法,具体治疗应遵医嘱。本网站内容仅供参考,不足之处,敬请谅解。
2、[39蜂疗网]在线专稿,转载请注明“39蜂疗网”。媒体合作请联系:010-87667632
本文来源:扬州晚报 ( 编辑:周彬)
标签:蜂蜜(2406)
已有 次访问,共0人喜欢 【我喜欢】